Podzimní jóga kurz s Petrou

Ráda bych Vás pozvala na pozimní kurz jógy, celkem se bude jednat o 12 lekcí od délce 70 min. 

V průběhu celého kurzu si společně projdeme jednotlivé oblasti jógy. Budeme se věnovat dýchání, relaxaci, regeneraci, ale také posílení těla a ducha. Během lekcí si vyzkoušíme i krátké meditace s různým zaměřením a budeme mít prostor pro rozvoj a sebestudium.

Komu je určen JOGOVÝ kurz? 

Pro všechny, kteří jógu již praktikují, ale také pro ty, kdo mají chuť s jógou začít a vyčkávají na správnou chvilku :-)

Kolik má kurz lekcí?

Kurz má dvanáct lekcí a bude probíhat každou středu od 19:20. Jedna lekce trvá 70 minut.

Informační tabulka