Kurz jógy a plavání je určen pro budoucí maminky od 12. týdne těhotenství až do doby blížícího se termínu porodu. 
 
Jednotlivé lekce budou vždy zaměřené na dané téma. Uvolnění či posílení určité části těla a to jak ve vodě tak i na suchu před zahájením lekce. Během lekcí bude prostor i pro otázky a povídání na téma těhotenství a porod.

Těhotné ženy se cítí ve vodě příjemně, voda je nadlehčuje a díky tomu se dokáží zrelaxovat a lehce procvičí celé tělo.

Jednotlivé lekce:

krátké povídání na téma těhotenství a porod (povídání bude probíhat ve wellness). Poté se maminky přesunou k bazénu, kde budou pod dohledem instruktorky plavat a cvičit cviky vhodné pro těhotné ženy.

Kdy cvičení kurz plavání a cvičení ve vodě pro těhotné probíhá? 

Cvičení probíhá každé úterý od 18:00 hod do 18:50. Kurz začíná v úterý 17. ledna 2023 a má 5 lekcí  + 1 náhrada od 18:00 hod do 18:50 hod. Poté můžete zůstat ještě další 45 minut v bazénu.

Jaká je cena kurzu? 

Cena kurzu je 1000 Kč za 5 lekcí + 1 lekce 

Minimální počet účastníků kurzu jsou 4 osoby. V případě nenaplnění kurzu požadovaným počtem osob, Vám budou peníze vráceny.

Více informací se dozvíte u instruktorky Petry Musilovét tel: 776096541
Podmínky přihlášení a obchodní podmínky naleznete zde.