Odborná sportovní konference poprvé v Sušici – přijďte si pro nálož informací do sušického kina. Dozvíte se řadu informací o zdravém stravování, fyzioterapii a sportovní psychologii.

Extreme challenge je štafetový, ale i individuální závod kombinující v sobě běh, paragliding, horské kolo a kajak

Zúčastněte se FITNESS VÝZVY NA SPORTOVIŠTI a vyhrajte bonus k dobití kreditu fitness. Přijďte si zacvičit dvacetkrát v období od 1.10 - 31.12 2019 a krom krásné postavy si odnesete výhru - bonus k dobití kreditu fitness ve výši 25% dobíjené částky!

Cvičení bojových sportů buduje sílu, zlepšuje flexibilitu, reflexi a koordinaci těla a pohybů a zárověň buduje sebedůvěru, trpělivost, asertitivitu a celkově zlepšuje kondici. Cílem není ale jen zlepšit fyzičku, ale také se naučit chránit sami sebe a své nejbližší.

V tomto kurzu posílíte celé tělo, dokonce i svaly, které při běžném cvičení opomíjíte. Zlepšíte flexibilitu a získáte lepší koordinaci.

Chcete využít 45 minut dynamickým pohybem, postupně formovat svojí postavu, nechat vyplavit endorfíny a poté relaxovat ve vířivce nebo si ještě zaplavat pár bazénů?