Ještě chvíli léto - ranní prodloužená lekce jógy

Pomalé letní ráno s jógou, dechem a časem pro sebe

Než se rozběhne zářijový rytmus, dopřejme si ještě jedno pomalé letní ráno. Ráno bez spěchu, kdy můžeme vnímat své tělo, dech a lehkost, kterou si chceme z léta odnést dál. 

A třeba nám bude přát i počasí a zacvičíme si společně venku na verandě – s výhledem do přírody a atmosférou posledních letních dnů.