Vyberte si ten idealní termín pro vaše děti. Čekají na ně dny plné zábavy,nových přátel, a pohybu.

Vyber si tu svoji pravou kombinaci cvičení a nalož si kolik chceš

Cvičení bojových sportů buduje sílu, zlepšuje flexibilitu, reflexi a koordinaci těla a pohybů a zárověň buduje sebedůvěru, trpělivost, asertitivitu a celkově zlepšuje kondici. Cílem není ale jen zlepšit fyzičku, ale také se naučit chránit sami sebe a své nejbližší.

V tomto kurzu posílíte celé tělo, dokonce i svaly, které při běžném cvičení opomíjíte. Zlepšíte flexibilitu a získáte lepší koordinaci.

Nejen pro budování kladného vztahu k vodními prostředí.

Těšit se můžete na nabitý program, který pro Vás připravili tři zkušení lektoři jógy. Úvodem jarního jógového dne nás náš host Martin Wagenknecht provede pozdravem slunci dle různých přístupů jógy.

Protože na plavání není nikdy pozdě.