Cvičení ve vodě

Skvělý způsob, jak si protáhnout svaly celého těla a využít při tom nadnášení a odpor vody.

VODA – je báječné prostředí pro cvičení, neboť je šetrné ke kloubům, šlachám a celému pohybovému aparátu. Zvládnou ho lidé všech věkových kategorií s různou fyzickou zdatností, plaveckou způsobilostí či pohybovou výkonností.

Kdy Cvičení pro seniory probíhá? 

Cvičení probíhá každý čtvrtek od 12.1.2023  od 11:30 hod do 12:30 hod.

Jaká je cena Cvičení pro seniory? 

Jedna lekce stojí 80,- Kč a obsahuje 30 minut cvičení s instruktorem Markem a následně dalších 30 minut plavání a relaxace v bazénu.