Sušický jóga den

Zveme Vás už na 2. ročník jarní jógové Sušice. Přijďte si užít den plný jógy, poznat různé směry jógy a nechat se inspirovat novými
setkáními.

Na koho se můžete se těšit? 
Na dni plném jógy Vás budou provádět: Filip Kliestik, Martin Wagenknecht , Petra Musilová a Lucie
Žaloudková.

Na jakou praxi se můžete těšit?

  • Ashtanga jóga - "dynamická forma jógy propojující jednotlivé pozice s dechem, prostřednictvím kterého člověk nabývá vědomí vlastního těla a mysli."

  • Hatha jógu - "specifický systém jógy jehož hlavní součástí jsou ásany, pránájáma a meditace."

  • Jóga nidrou -  "která stojí na pomezí relaxace a meditace. Překládá se jako jógový spánek. Jde totiž o to, dostat se někam mezi vědomí a spánek."

Dále se budeme věnovat jógovému dechu a relaxaci během jógy.

Kolik akce stojí?

Cena je 690,- a zahrnuje:

  • Celodenni jógový program

  • Lehký vegetariánský oběd, nápoje - voda & čaj

Program akce:

  • od 9.00  - je sraz a registrace na hale u gymnázia
  • 9:30 - začátek první lekce
  • 16.30 - 17.00 - předpokládaný konec

Přihlásit se můžete zde.